健康診断の結果を踏まえた事後指導があった。

去年はオールA（！）
例年、貧血などがひっかかっていたが、
就職9年目にして初めてのことだった。

今年はどうかなー、最近運動してないからなぁ～
なんて思っていたが。。。

案の定、脂質がC判定、
それ以外はAなんだけど…
この1年くらい、腹回りが太ってきたなぁと思っていたが、
数値ででちゃいました。

≪中性脂肪≫
一昨年　　　　去年　　　　　今年
７９　　　→　　８７　　　→　１９４（！）

我ながらこの伸び率に驚かされるね。

なんとかせななぁ～。