再開！

自転車通勤を再開しました。
予定では昨日再開する予定だったけど、雨ザアザアだったんで。

漕いで実感、体力落ちたね。
足が張るし、心拍数も上がるし。
この冬の不摂生のせいですなー。

筋トレ、サーフィン、自転車でまずは65kgアンダーを狙います！

しかし、それにはビールを押さえなければいけないか。

いや、ノンカロリーに変更でしょう！